ルキンフォー

心理学・育児・発達障害のことなど学びつつ、ラクになれる生き方を模索中

風邪

ここ数年、子供の風邪がうつってばかりで、年とって弱くなったなぁ、と思っていたけど、子供が年長になってほとんど風邪をひかなくなったら、私も全然ひかなくなって、風邪ってこんなにうつるんだなと痛感。

先日、子供が鼻水出してたら、もううつってる~!

忙しい時期なんで、早めに治したいと切実に思っているところです。

今日やったこと

製氷機をきれいにした。

洗濯機のフィルターを掃除した。

掃除機をかけた。

2件、メールに返事した。

子供のウィンドブレイカーにかけひもをつけた。

2つの部屋の棚を入れ替えた。

休み中の献立を考えて買い物をした。

家計簿をつけた。

 

こんなにやれてる。今日もお疲れ様。

ToDoリスト

いつもやることに追われてる感覚がある。

買い物は出かける前に、行く店リストを作って、ひたすらまわる。必死に駆け回り、「あれとこれ、できなかったなぁ」の繰り返し。

できたことに意識を向けていきたいのだけど。

公園

リハビリの後、公園で遊んできた。

平日の昼間、こんな風に遊ぶのも、就学したらできなくなるんだなぁ、とか、随分、言葉を聞けるようになったなぁ、とか。

「あれで遊ぼう」とか「散歩しよう」とかの指示がかなり通る。素直に聞いてくれるようになって、本当に助かる。

やりたいこと

いい加減、何かしないと、とも思うけど、あまりに長い間、自己嫌悪の中にいたせいで、他人が怖くなったりして、新しいことをするのすら怖くなってしまった。

でも、やりたいことが見つかるまでじっとしているのではあまりに時間がもったいないし、簡単なことでも動いてみるのがいいのではないかと思った。

一人で何かをするのは怖いので、家に遊びに来てくれたバイトの人に、一緒に新しいことを始めない?と聞いてみた。まだまだ、発達障がいの子も手がかかるし、手放しで何かを始めるのは難しい。

返事は、秋には就職活動始めるから、それまでに起動にのれば。正直、無理としか思えない。

彼女が提案してくれたことも、あまりピンと来ない。これが抵抗なのか、直感が反対しているのかもよくわからない。

カウンセラーになるだの、セラピストになるなどというのは今の私にはとても決められない。目の前の小さなことって何だろう?楽しいことしようとか言うけど、ラノベ読むとかそんなんだけでいいのだろうか?とても難しい。