ルキンフォー

心理学・育児・発達障害のことなど学びつつ、ラクになれる生き方を模索中

考え方

この1年で変わったこと

気づけば、1年ブログを放置していた。 まったく忘れてたというよりは、ああ、書かなきゃ、でも、時間ないしなぁ、私って本当に決めても何も続けられないなぁ、という感じ。 でも、今は、少しは、まあ、それも私なんだよな、と思っていられる。 自閉症の娘は…

人生が変わったきっかけ

もしも、嫁ぎ先の、現在同居している人たちが「気遣いができて、常に私の気持ちを思いやって、話をよく聞いてくれる人」だったら、ということを時々考える。 「すごくいい人たちに囲まれて、とても幸せに暮らしてるよ」と、誰にでも言えるだろう。 けれど、…

どうやらモラハラを受けていたらしい

先日、義父が「アイツ(私のこと)はいつになったら働きに出るんだ」と、義母に言っている場面に遭遇。 冬場家にいて、私が目障りで仕方ないのもわかる。私は夫ともきちんと話して、もう少し心を整えて、やりたいことを見つけてから出たいと伝えて了承をもら…

最近の父とのこと

先日、実家に戻ったとき、従姉妹が離婚したという話を聞いた。 旦那さんは実家に戻り、本人は首都圏で仕事を続けるらしい。 事情は分からないが、本人たちが納得しているなら別にいいのではないかと思う。一緒にいて苦痛な人といて我慢しているのも、人生の…

被害者意識

先日、フードコートで食事をしていたら、近くに座ったご婦人たちの会話が耳に入った。 どうやら、夫が全く愚痴に同意してくれず、むしろ自分にダメ出ししてくる、腹が立つ、という、夫婦あるある話。実家の母もそうです、大変ですね、と、テーブル外から失礼…

掃除のこと

実家で娘が、穴の開いていたところを引っ張って障子を破いた。 本人も何かまずいことをしたと感じたようだ。抱き留めて、「〇〇のおうちは良いけど、他所のお家で破いちゃダメだよ」と諭した。それを聞いた父が「穴開けて良いなんて教えるな」と言う。 だが…

3人のゴースト

クリスマスも近くなってきたので、私の3人のゴーストの話。 1人目は義理の父。 この人には、嫌いな人は我慢しないで切るということを教えてもらった。 周囲も認めるとんでもない自分勝手な人間。人にやさしくしてもらえば、根こそぎむしり取り、相手の気持…

何でも「ある」!

引き寄せの法則は、「ある」と思えば「ある」が、「ない」と思えば「ない」が引き寄せられてくる、という。 ある日、ウィンドショッピングをしながら、「ああ、あれも買えない。これも買えない」と焦燥感に似た感情を持っている自分に気づいた。デパートでも…

感情の分離

私は義父が嫌いなのだが、そうすると、坊主憎けりゃ袈裟まで憎い、になってることがあって、気をつけなきゃなぁ、と思う。 例えば、義父の建てた家が嫌い、仲良くしている近所の人が嫌い、義父のずっと生きてきた地域であるこの集落が嫌い、義父の好きな食べ…

今の課題

義父母について色々書いてきたが、二人が共存不可能な宇宙人というよりは(まあ、義父は相当だが)、私の育ってきた環境に対してあまりにも対極の存在だった、という方が正しいのだろう。 私の父は、とにかく誰からも後ろ指をさされない生き方を自分に課して…

義母にイライラするとき

今日は、義母にイライラするときの裏側にある感情について考えたので、書いてみようと思う。 子供が風邪で保育園を休んでいるのだが、鼻水程度で元気。外は猛暑で遊びに行ける温度ではなく、といって、室内で一日過ごすのはなかなかキツいなぁ、と悩んでいた…

思考のクセ

いつもネガティブに考えてしまう、というのは、生まれつきの性格ではなく、単なる 思考のクセなのだという。つまり、ある程度、意識的に修正すれば直すことが可能らしい。その第一歩として、まずは、自分の思考のクセを知り、どのように変えたいかを明確にす…

自己啓発本依存症

数ヶ月前まで、私は、引き寄せに限らない自己啓発本依存症のような状態だった。 突然、何かのきっかけで、現在うまくいっていないこと、先の不安などに激しく囚われてしまい、もう嫌だ、生きるのってどうしてこんなに苦しいんだろう、などと思い始めめ、手当…

家への思い

現在私が住んでいる家は、築40年。 壁は砂壁で触るとぽろぽろ落ちてくるし、時々ネズミの足音も聞こえる。2回を歩くとギイギイいうところもあって、4歳の子供がぴょんぴょん跳ねてると、時々不安になるレベル。 おまけに、義父母がとてもずぼらなので、…

友達について

小さい頃から、「友達はたくさんいないとダメだ」と怒られることが多かった。 私は、子供の頃から本が大好きで、お話を考えるのが好きで、一人遊びばかりしている子供だった。 特定の従姉など、何故だか凄く好きだと感じる相手はいたけれど、基本的に、自分…

我慢すること・その2

もう一つ、我慢していた話。 子供を産んでから半年ほどの間、私は義父にいじめを受けているような状態になっていた。 具体的にされたことについてはいずれ書こうと思うが、今はそのときの私の状態だけ。 まず、2ヶ月ほどで、子供と二人でいるときにポロポロ…

我慢すること

私には4歳の娘がいる。 私が、実家から70キロ離れた、山と田んぼしかない農家に嫁いで5ヶ月ほど経った頃、妊娠を知った。 結婚を機に前職をやめていた私は、ハローワークの職業訓練を受ける直前。 峠を越えて、1時間に1本しかないバスに揺られて1時間…

料理って楽しい

うちの母は料理が嫌いだ。 朝起きると「ああ、嫌だ、ご飯作らなきゃ」、食べ終わると「ああ、昼はどうしよう。面倒臭い」、食べて一休みしたら「ああ、もう夕飯だ。何作ろう」という具合。 母の実家は農家でとても忙しく、年端もいかないころから「帰ってき…