2020-09-02から1日間の記事一覧

思考のクセ

考え方

いつもネガティブに考えてしまう、というのは、生まれつきの性格ではなく、単なる思考のクセなのだという。つまり、ある程度、意識的に修正すれば直すことが可能らしい。その第一歩として、まずは、自分の思考のクセを知り、どのように変えたいかを明確にす…